La méthode
Comment retenir ce qu’on lit : six techniques simples
Par Jonathan Bernard ·
Vous avez aimé ce livre d’histoire. Trois semaines plus tard, impossible de dire ce qu’il racontait, à part deux ou trois anecdotes. C’est normal : sans effort particulier, on oublie la plus grande partie de ce qu’on lit en quelques jours.
La bonne nouvelle, c’est que quelques gestes simples changent tout.
Six techniques qui marchent
Avant
Lire avec une question en tête
Avant d’ouvrir le livre, demandez-vous ce que vous voulez y trouver : « pourquoi la Révolution a-t-elle éclaté ? ». Le cerveau retient ce qui répond à une question.
Pendant
Résumer chaque chapitre en trois phrases
À la fin d’un chapitre, fermez le livre et écrivez trois phrases de mémoire. Pas de copie : c’est l’effort de reformuler qui grave.
Le lendemain
Se tester plutôt que relire
Relire donne l’impression de savoir. Essayer de se rappeler, sans regarder, fait vraiment retenir : c’est l’effet de test, l’un des résultats les mieux établis de la psychologie de la mémoire.
Une semaine après
Revenir au bon moment
Une révision le lendemain, une autre une semaine plus tard, une dernière au bout d’un mois. Trois passages espacés valent mieux que dix d’affilée.
À voix haute
Expliquer à quelqu’un
Racontez le livre à un ami, comme si vous deviez le lui apprendre. Là où vous butez, vous savez ce qu’il faut relire.
Le cadre
Ranger ce qu’on lit dans une frise
Un fait isolé s’oublie, un fait rangé à sa place reste. Pour l’histoire, avoir les grandes époques en tête donne une place à chaque nouvelle lecture.
Les dix époques, en résumé
Lire moins, retenir plus
Un livre lu lentement et retenu vaut mieux que trois livres survolés. La quantité impressionne ; la mémoire, elle, aime le temps et la répétition.
C’est aussi le principe de Curioléo : une leçon d’histoire courte, puis trois questions pour se tester tout de suite, et un quiz à la fin de chaque module pour revenir sur l’ensemble.
Questions fréquentes
- Pourquoi j’oublie ce que je lis ?
- Parce que la mémoire garde ce qu’on réutilise. Un livre lu une seule fois, sans y repenser, s’efface en quelques jours. Se tester et revoir à intervalles réguliers inverse la tendance.
- Faut-il prendre des notes en lisant ?
- Peu, mais de mémoire : trois phrases à la fin de chaque chapitre, livre fermé, valent mieux que des pages recopiées. C’est l’effort de se rappeler qui fait retenir.
- Comment retenir un livre d’histoire ?
- En situant chaque événement dans son époque, en résumant chaque chapitre, et en racontant ce qu’on a lu à quelqu’un. Les dates s’accrochent mieux aux récits qu’aux listes.
Sources
À lire aussi
Une leçon, trois questions
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